最實用的本草綱目:養生保健、對症食療一本通 好書推薦

















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好書最實用的本草綱目:養生保健、對症食療一本通

  • 出版社:樂友文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/08/03
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

醫療保健最實用的本草綱目:養生保健、對症食療一本通全書的內容大意

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結合《本草綱目》與現代營養學

囊括古今智慧的實用養生寶典

生活常見病對症食療祕方大公開

讓你吃出健康、遠離病痛


每個人都有自我治療的能力,透過平日飲食的調理,就能使身體獲得更多的抵抗力,變得不易生病,養生保健的同時,還能延年益壽。本書從流傳千年的古老養生智慧《本草綱目》中,精選了近百種生活中常見的食材,並結合現代營養學,分析食材的營養、功效以及如何挑選最新鮮天然的食材。還教你如何運用這些食材,做出對身體最有益處的養生料理。

此外,對於生活中常見的病症,以及老人、小孩、婦女常見博客來網路書局病症,許多病症吃西藥只是暫時緩解了症狀,想要根治還是得透過日常飲食加以輔助調養。因此本書特別設計了對症食療配方,不但可以養出自癒力,更能照顧全家人的健康。

本書特色

1.活用中醫學與現代營養學

結合古老智慧《本草綱目》以及現代營養學,說明各種食材的特性、營養成分和健康效果,讓讀者對這些食材可以有更全方面的認識與了解。

2.透過食療養出百歲人生

從飲食著手,是最快速又有效的養生方法,使用《本草綱目》中各種食材特性所搭配的養生配方,讓你吃出健康,元氣滿點。

3.生活中常見病症的保養方法

對於一般日常生活中常見的病症,像是感冒、痔瘡等,本書有詳細的症狀說明、治療方針以及保健方法,讓你快快遠離病痛。

4.老年人、婦女、小孩特有病症的調養方法

專為不同族群常見病症所設計的養生食療配方,包括老年人、婦女、小孩常見的病症,詳述治療的原則,以及日常保健的方法,讓小病小痛好得快,大病大痛不要來。

5.調養各種病症的《本草綱目》配方

使用本草綱目中的食材,依其特性搭配適合患病者食用的菜單,對症食療讓身體恢復得更快,又兼具調養體質的作用。

6.專業大廚的影音烹飪教學

只要拿起手機掃一掃QR code,專人影音烹飪教學,讓煮菜變得簡單又方便,輕輕鬆鬆就能做出美味又養生的健康料理。

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內容來自YAHOO新聞

被控漠視種族歧視 密蘇里大學校長辭職

密蘇里大學校長被控漠視校園內猖獗的種族歧視,在強大的輿論壓力下,他宣佈請辭。

密蘇里大學位在哥倫比亞市的主校區,一群師生絕食抗議,許多人聲援,足球校隊部份隊員也揚言罷賽,逼迫學校處理校園內普遍存在的種族歧視。

校長「伍爾夫」引咎辭職。一個參與絕食的研究生說,這是學校改變的第一步,接下來還有很多需要努力的地方。

黑人學生團體列舉密蘇里大學校園發生過的種族歧視案例,包括曾有人在宿舍浴室裡的排泄物上,畫納粹符號。幾個黑人女生被兄弟會舉辦的舞會下逐客令,還有教授跟黑人同學說,他們是因為保障名額才能就讀。(圖片取材自網路)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/被控漠視種族歧視-密蘇里大學校長辭職-010638538.html

















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