解夢一本通 好書推薦

















解夢一本通人氣蠻不錯的,是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書解夢一本通

  • 出版社:知青頻道

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/11/21
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

心理勵志解夢一本通全書的內容大意

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209個夢涵蓋了夢學領域的全部知識,

學解夢,這本書就夠了!


東方有《周公解夢》,西方有《夢的解析》。

現在,我們有《解夢一本通》,

無論你夢到了什麼,都可以找到夢境中的隱含意義。

史上最精準的解夢,準到你不相信這是夢。

人總是做著五彩繽紛的夢,而夢境事實上是在預示和啟迪著你的福禍和未來。

直夢——即夢見什麼就發生什麼,夢見誰就見到誰。

象夢——即夢意在夢境中透過象徵手段表現出來。

因夢——睡眠時由於受到刺激而作的夢。

想夢——通常所說「日有所願,夜有所夢」即想夢。

反夢——就是相反的夢,陰極則吉,陽極則凶,謂之反夢。

病夢——是人體病變的夢兆,即人體的陰陽五行失調而造成的夢。

轉夢——是指夢的內容多變,飄忽不定。

寄夢——就是甲的吉凶禍福在乙的夢中出現,這是由他們之間的心靈感應而形成的夢。

精夢——由精種狀態導致的夢,是凝念注神所作的夢。







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內容來自YAHOO新聞

空汙嚴重免疫系統差年菜富含維生素A與C

(健康醫療網/實習記者顏至陽報導)

隨著大陸霾害嚴重,緊鄰大陸的台灣也難以倖免,在PM2.5越發嚴重的情況下,民眾除了戴上厚厚的口罩,或是避免出門以外,難道就沒有其他方法來強化自身的免疫系統嗎?奇美醫學中心營養科營養師薛伊均介紹幾道年菜,讓民眾在新年不僅能吃到好吃的年節料理,更能從這些料理中得到強化身體的維生素。

維生素A和C保護呼吸道

人體有許多對抗病菌的防禦系統,而呼吸道也是其中之一,為了保持呼吸道的健康,平時除了戴口罩防止異物以外,更可以透過攝取新鮮蔬果來吸收維生素。而且每種維生素對生體的作用也都不同,像是維生素A就能夠強化呼吸道的上皮細胞,讓呼吸道保持正常作用。而維生素C則能夠促進細胞間的膠原蛋白生成,以達到皮膚、血管、黏膜的結合,而且更能幫助人體內的干擾素製造用以攻擊病菌。

新鮮蔬果入菜美味又健康

維生素的攝取不僅從市面上販售的維生素能得到,在日常生活中的各類食物就能吃得到。想要攝取維生素A可以從紅、黃、橘以及綠色的食物上取得,像是:南瓜、地瓜等澱粉類食物;紅蘿蔔、韭菜黃、大番茄、九層塔、菠菜、茼篙、蘆筍等蔬菜類;橘子、柳丁、木瓜、哈密瓜、番茄等水果類都是很好的食物來源。而維生素C的食物大多是綠色,像是:花椰菜、豌豆莢、香菜、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類,以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。

薛伊均利用市售方便購買到的年菜禮盒來教導婆婆媽媽們,如何在準備年菜的過程中增加紅黃綠,搭配豐盛大餐的同時又可以兼具營養及美味,讓團圓年菜上餐桌時色香味及營養都能俱全。營養師更提醒,高血糖者,需注意食物份量之攝取;慢性腎病者,請注意每日可食入的蛋白質量,以及高鉀、高磷食物的選擇,避免腎臟的過度負擔;高血脂者則需注意紅肉類、海鮮類等食物勿過度攝取;湯湯水水所含普林、鉀離子以及油脂量也不容小覷,請慢性疾病病人,淺嘗即可。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/空汙嚴重免疫系統差-年菜富含維生素a與c-011200961.html











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